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冬季饮食养生的准则是什么 冬季饮食养生常识
1、食物要足量,能量应平衡:冬季,天寒地冻。生活在北方的居民,有供暖设施,虽然在室外活动倍感寒冷,但室内温暖如春。但在南方,室内没有集中供暖设施,室内室外温度一个样,甚至室内还比室外冷,人体对能量的需要增加,需要注意能量..
(2)人阅读
时间:2023-10-09
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