冬季饮食养生试试煮水果_企鹅百科网

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冬季饮食养生试试煮水果（冬天水果煮着吃好吗）
1、香蕉煮着吃：香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。但一旦我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。香蕉除..(1)人阅读时间：2023-10-04

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