凉拌木耳要焯水多长时间_企鹅百科网

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凉拌木耳要焯水多长时间木耳最忌讳的三种食物
1、一般木耳焯水5分钟左右就可以了，时间不能太长，否则很可能导致营养成分流失严重，口感也不那么鲜嫩。焯水的时候先用凉水浸泡3-4小时左右，然后在锅中倒水，大火煮沸后放入木耳，等水再次沸腾继续煮5分钟就可以了。2、焯水的木..(1)人阅读时间：2023-09-21

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