凉拌菠菜_企鹅百科网

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凉拌菠菜（凉拌菠菜最好吃的三种做法）
1、原料：菠菜、蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋。 2、做法：挑选新鲜菠菜，用盐水洗净。 3、菠菜切段。 4、锅里烧水，将菠菜焯水。 5、捞出菠菜，过凉水控干水分。 6、蒜末、花椒油、香油、辣椒油..(8)人阅读时间：2023-05-21
凉拌菠菜的做法（饭店凉拌菠菜的做法）
凉拌菠菜通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用。..(3)人阅读时间：2022-06-13

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