凌晨吃东西有什么危害_企鹅百科网

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凌晨吃东西有什么危害（晚上非常饿应该忍着吗）
1、半夜吃东西容易造成脂肪堆积，导致肥胖，诱发脂肪肝、高脂血症等疾病。此外人体排石高峰在进餐后4-5小时之间，如果半夜吃东西，当排石高峰到来时，人体已经进入睡眠状态，尿液无法及时排出，容易诱发肾结石、输尿管结石、膀胱结石..(2)人阅读时间：2023-11-21

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