减小腿的方法_企鹅百科网

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减小腿的方法（减小腿的方法有哪些）
1、拍打小腿首先我们每天要坚持拍打自己的小腿，让自己的小腿肌肉松弛。当我们屈起脚的时候，感觉小腿的肉非常的紧绷，所以我们每天都要拍打自己的小腿，让自己小腿的肌肉变得松懈。每天早上起来或者是睡觉之前在床上，将腿抬起来，然后..(1)人阅读时间：2024-01-18

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