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减掉大象腿方法（怎么减大象腿最快方法）
1、减大象腿的运动把双脚打开坐下，把右脚弯曲折进到你身体里侧，左手要抓着伸直的左脚板，然后身体往下压。这动作维持15秒。左右轮流做。平躺在地上，然后把你的双脚举高，一起翻到头的后面去，每个人都可以的。姿势会变成脚在头的上..(1)人阅读时间：2023-08-16

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