减肥不成功怎么办_企鹅百科网

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减肥不成功怎么办（减肥不成功是什么原因）
1、不成功加大运动量和不吃热量高的食品。运动量少。吃饱倒头就睡，摄入了热量，但是却不消耗，长久下来，脂肪堆积，就会形成肥胖。2、管不住嘴。如果你是整天嚷嚷着要减肥，但是却一天吃个不停，那能瘦得下来吗？佛系减肥，并不适合，..(4)人阅读时间：2023-11-03

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