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减肥可以吃荞麦面吗(减肥可以吃荞麦面吗?低热量高营养可常吃)
1、减肥期间是可以吃荞麦面的,因为荞麦面的膳食纤维含量比较高,可以有效的改善肠道,促进肠道蠕动,有利于预防癌症等,所以荞麦面比较被推崇,作为一种粗粮来推荐。2、即使它是热量偏低的主食,但毕竟是碳水化合物,还是含有一些热量..
(4)人阅读
时间:2024-06-30
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