减肥可以吃荞麦面吗_企鹅百科网

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减肥可以吃荞麦面吗（减肥可以吃荞麦面吗?低热量高营养可常吃）
1、减肥期间是可以吃荞麦面的，因为荞麦面的膳食纤维含量比较高，可以有效的改善肠道，促进肠道蠕动，有利于预防癌症等，所以荞麦面比较被推崇，作为一种粗粮来推荐。2、即使它是热量偏低的主食，但毕竟是碳水化合物，还是含有一些热量..(7)人阅读时间：2024-06-30

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