减肥吃鸡蛋可以吗_企鹅百科网

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减肥吃鸡蛋可以吗（晚上减肥吃鸡蛋可以吗）
1、可以吃鸡蛋。首先，鸡蛋中的热量较低，减肥时期食用鸡蛋，并不会导致人体内热量明显增加，从而导致人体出现发胖。其次，鸡蛋中的油脂较少，人体在减肥时期吃鸡蛋，并不会导致人体内脂肪明显上升，引起人体发胖。2、再次，鸡蛋中还含..(1)人阅读时间：2023-11-04

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