减肥喝什么牛奶_企鹅百科网

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减肥喝什么牛奶（减肥喝什么牛奶比较适合）
1、如果想要减肥喝脱脂牛奶会更好一些，因为脱脂牛奶比全脂牛奶的热量要更低，并且营养丰富，保证了人体的营养吸收。在喝牛奶之外，减肥要控制全天的总热量。除了喝牛奶，还需要进食碳水化合物、维生素等其它的营养物质。2、牛奶属于低..(5)人阅读时间：2024-03-15

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