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减肥应该吃哪些食物呢（减肥应该吃什么食物?）
1、胡萝卜糙米饭糙米可以降低血粮，能够有效促进人体的新陈代谢，有效的预防便秘，适合减肥人群的食用。具体作法，将糙米洗净放入电饭锅后，切好胡萝卜丁放于糙米表面，加入适量的水，饭好后即可食用。可以配水煮牛肉搭配黑胡椒来做为午..(1)人阅读时间：2023-10-07

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