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减肥应该吃哪些食物呢(减肥应该吃什么食物?)
1、胡萝卜糙米饭糙米可以降低血粮,能够有效促进人体的新陈代谢,有效的预防便秘,适合减肥人群的食用。具体作法,将糙米洗净放入电饭锅后,切好胡萝卜丁放于糙米表面,加入适量的水,饭好后即可食用。可以配水煮牛肉搭配黑胡椒来做为午..
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时间:2023-10-07
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