减肥期间怎样吃粽子_企鹅百科网

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减肥期间怎样吃粽子（减肥期间怎么吃粽子）
1、选择热量较低、体积较小的粽子。2、粽子有不同的口味，不同的大小，所含的热量就会有所不同，在减肥期间，可以选择热量较低、体积较小的粽子食用。3、尽量选择在上午的时候食用，有足够的时间可以将粽子消化掉，可以通过增加咀嚼次..(2)人阅读时间：2023-07-16

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