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减肥期间早餐吃什么（减肥期间早餐吃什么最掉秤）
1、早餐可以喝一杯奶，完了加一些这种的全麦或者是燕麦的这种的主食，就是面包或者是麦片，那个馒头等等都可以。不宜过大，那么易于消化，含粗纤维的食品是利于减肥的，所以大家早餐的时候，不宜吃的过多过饱的，对于减肥来说应该是非常..(5)人阅读时间：2023-06-21

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