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减肥期间晚上夜宵吃什么(减肥期间晚上夜宵吃什么比较好)
1、小米南瓜粥:低脂肪低热量,不容易发胖反而有助于减肥。2、红薯:饱腹感很强,丰富的膳食纤维。3、苹果+酸奶:两种都是减肥神器,一起吃想不瘦都难。4、全麦面包:热量低是减肥人士的最爱。5、黄瓜+酸奶:小编亲眼看到小伙伴用..
(8)人阅读
时间:2024-09-12
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