减肥期间能吃海鲜吗_企鹅百科网

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减肥期间能吃海鲜吗（减肥期间能吃海鲜吗）
1、减肥期间是可以吃海鲜的，相比于其他的肉类食物，海鲜的热量和脂肪含量都普遍较低，所以在减肥期间吃海鲜只要是适量都是可以的，并且海鲜还含有丰富的蛋白质，对于减肥还存在一定的帮助。 2、海鲜是高蛋白食物，高蛋白的好吃是耐..(10)人阅读时间：2023-11-30

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