减肥水煮菜的家常做法_企鹅百科网

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减肥水煮菜的家常做法减肥水煮菜的家常做法视频
1、首先水煮菜就是应该准备一些新鲜的绿色蔬菜。我们可以准备一些青菜。然后再把青菜洗干净。然后再把它切成一节节的。放入锅中熬煮。然后再加入少许的调料。还可以加入少许的豆腐。一些腐竹。因为这样的话，可以补充蛋白质。更加的美味..(1)人阅读时间：2023-08-18

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