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减肥看体脂率好吗 减肥看体脂率好吗女生
1、好,我们经常用体重下降与否来判断自己是否得到减肥效果,这的确是种比较简便且直观的验证方法,但不够严谨。关于肥胖,并不只是BMI数值一个参考标准,还需要联系体脂率。体脂率指的是人体脂肪的重量占总体重的比例,一般来说,成..
(3)人阅读
时间:2024-09-13
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