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减脂期间忌讳什么减脂期间忌讳什么运动
1、饮食禁忌，在减脂期间，大家在饮食上一定要多加注意，不要食用高糖、高油脂、高热量，以及高碳水化合物的食物以及饮品，这些食物是减脂路上的一大障碍，所以大家一定要控制住嘴。 2、不宜节食，减脂应该选择健康的方法进行，节食..(0)人阅读时间：2023-11-21

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