初中生长痘痘吃什么好_企鹅百科网

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初中生长痘痘吃什么好（初中生长青春痘都该吃什么东西）
1、初中生长痘痘吃含锌含钙的食物、吃维生素含量多的食物、吃粗纤维食物好。2、锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，并促进痘疤愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝..(5)人阅读时间：2023-05-01

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