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初冬吃什么补身体初冬吃什么补身体健康
1、羊肉，羊全身是宝，羊吃百草，因此羊有“百药之库”的称号。羊肉有补中气，益肾气的作用。冬季多吃羊肉有助于身体免疫力、可以促进血液循环，加速新陈代谢，可以补气、健身，暖胃、健脾，关键是冬天吃羊肉能理气暖身而且还不易发胖。..(0)人阅读时间：2023-10-07

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