初次怎么学游泳_企鹅百科网

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初次怎么学游泳如何初学游泳
1、合适的装备：一件合身的游泳衣；一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛；一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生。 2、前提准备：先学会双手抓住池壁练习憋气，也就是锻炼你的肺..(5)人阅读时间：2024-08-19

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