刺菜的正确吃法_企鹅百科网

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刺菜的正确吃法刺菜的功效与作用
1、刺菜是野菜，首先需要将刺菜的杂质去除掉，并用清水多清洗几次。常见的食用方法有：将刺菜焯水后加黄豆酱做成凉拌菜，也可以和鸡蛋做成刺菜鸡蛋汤，还可以直接清炒。2、食用后能吸收更多的碳水化合物和植物蛋白,同时还含有大量的粗..(2)人阅读时间：2023-04-21

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