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加快新陈代谢的方法(促进新陈代谢最有效的方法)
1、参与能量代谢的有蛋白质、水、维生素、生物酶、激素等。所以加快新陈代谢就要多喝水、多吃营养丰富的食物、维生素和微量元素的补充等,还有增加运动量,完成更多的能量的消化和补充等等。2、新陈代谢是生物体包括人体的一项重要生命..
(1)人阅读
时间:2023-06-09
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