十大最有营养的水果_企鹅百科网

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十大最有营养的水果（十大最有营养的水果,越吃越健康!）
1、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，..(4)人阅读时间：2024-04-07

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