十种最能补气养阴食物_企鹅百科网

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十种最能补气养阴食物十种最能补气养阴食物图片
1、土豆：性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物。2、山药：山药补益肺肾之气，贯通天地之气。而且，它不热不燥、性味非常平和，不用担心气机雍滞的困扰。特别适合气..(1)人阅读时间：2024-10-04

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