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午餐吃水果可以吗午餐光吃水果对身体好吗
1、午餐吃水果偶尔一次可以，长期会引起胃部不适。午饭是一天中最重要的一餐，不但要吃饱了，更应吃得身心健康。挑选蛋白质食物。研究发现，午饭摄取一定的蛋白，能够维持全部中午都是精力旺盛。相等的高蛋白的食物比相等的碳水化合物化..(2)人阅读时间：2023-12-01

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