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南瓜和红枣能一起煮粥吗(南瓜和红枣能一起煮粥吗早餐)
1、南瓜能与红枣一起煮粥。坚持食用南瓜红枣粥,有调理脾胃、预防心脑血管疾病、排毒等好处。2、南瓜中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,红枣中含有纤维素、蛋白质、碳水化合物、铁、磷、锌等营养物质。将南..
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时间:2023-09-30
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