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卤蛋可以代替水煮蛋吗 减肥卤蛋可以代替水煮蛋吗
1、卤蛋不可以代替水煮蛋。 2、不论是水煮蛋、煎鸡蛋还是油炒蛋,鸡蛋的营养素损失差异并不大。但注意鸡蛋一定要熟透,未熟的鸡蛋不但可能含有细菌,生蛋清中存在的抗生物素和抗胰蛋白酶还会阻碍鸡蛋中生物素(一种维生素)及蛋白质..
(3)人阅读
时间:2023-05-15
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