卷腹对瘦身的作用_企鹅百科网

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卷腹一个月能不能瘦（一直卷腹可以瘦吗）
卷腹是专门锻炼腹部的运动，很多人都希望通过卷腹训练，来勾勒出性感的八块腹肌、人鱼线或者马甲线。同时也有部分人希望通过卷腹来减脂瘦身，尤其是减少腹部的脂肪，那么做卷腹一个月能不能瘦呢？..(2)人阅读时间：2022-07-10

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