卷腹要_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

卷腹要怎么做（卷腹应该怎么做）
要做卷腹，大家要躺在地上，膝盖弯曲，脚平放在地上的是平地卷腹。增加偏重训练上腹部90度卷腹（抬腿卷腹）和偏重训练下腹部的反向卷腹。卷腹..(4)人阅读时间：2024-08-06

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题