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去湿热的食物有哪些 湿热最怕三种茶
1、去湿热的食物有薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。身体有湿热的患者,要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激,和羊肉、泥鳅、韭菜等温燥食物,适当参加体育锻炼,促进排汗。2、祛湿热,还可以经常刺..
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时间:2023-08-03
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