发酵乳的功效和作用_企鹅百科网

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发酵乳的功效和作用发酵乳和酸奶有什么区别
1、能够改善肠内菌群：研究显示乳酸菌有一定的吸附作用，能够抑制有害微生物的生长，其中比较突出的就是嗜酸杆菌和双歧杆菌，对于预防便秘，维持肠内菌正常平衡具有很好的作用。2、具有保护肠道预防肠道疾病的作用：发酵乳中的乳酸菌具..(2)人阅读时间：2023-07-30

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