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变高的方法 变高的方法女生版
1、首先,要保证充足的营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素要自然、均衡的摄入。2、其次,要经常进行体育锻炼,尤其是蹦、跳、拉伸的运动,对骨质关节以及韧带都有刺激生长的作用。3、最后,无论工作或者学习有多大的压力,想要长高..
(3)人阅读
时间:2024-06-19
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