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吃什么东西含维生素e多吃什么东西含维生素e多一些
1、含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。2、维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、..(1)人阅读时间：2023-04-20

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