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吃什么东西最养胃(吃啥最养胃吃什么东西最养胃)
1、想要养胃可以吃木瓜、蘑菇、山药,主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素,这种物质可以辅助蛋白质类食物的消化,减轻消化系统负担,因此经常吃木瓜具有养胃的作用。2、其次蘑菇的营养价值很高,经常吃蘑菇可以增加人体免..
(1)人阅读
时间:2023-09-27
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