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吃什么养胃最好呢（吃什么养胃比较好）
1、山药山药是一种不错的养胃食物，尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药，在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬粥，经常这样吃既可以缓解胃部的不适感，也可以减轻胃部所承担的负担。2、菠菜菠菜不但富含丰富的营养成分，而且纤维..(3)人阅读时间：2023-09-28

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