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吃什么可以淡化脸上的斑（吃什么能淡化脸上的斑和黑色素）
1、淡化脸上的斑，可以常吃富含维生素c和e的食物，百香果、柚子、橙子、橘子、柠檬等富含大量维生素c，玉米，小麦，坚果等富含丰富维生素e。2、如果斑点过深，长期食用淡化效果一般，必要时可以通过激光祛斑，皮秒祛斑等进行治疗，..(3)人阅读时间：2023-03-13

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