吃什么对眼睛好还能提升视力_企鹅百科网

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吃什么对眼睛好还能提升视力（吃什么对眼睛好还能提升视力呢）
1、日常可以多吃一些富含叶黄素比较高的水果和蔬菜，对眼睛好又明目还能提升视力。2、日常生活中比较常见的水果和蔬菜有猕猴桃、西红柿、苹果等，也要多吃一些富含维生素比较高的蔬菜，如胡萝卜和猪肝等。这些食物都能缓解眼部疲劳，而..(2)人阅读时间：2023-10-27

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