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吃什么才能使人慢慢变瘦 吃什么才能使人慢慢变瘦下来
1、香蕉。香蕉中的膳食纤维含量比较高,而且吃过以后会促进排便,它的卡路里非常低,很适合晚上吃。香蕉除了能减肥,还可以平稳血压,松弛肌肉,还可以美白养颜,祛除色斑哦,女性可以多吃。2、低脂or脱脂的酸奶or牛奶,嫌酸奶滋味..
(4)人阅读
时间:2023-05-01
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