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吃什么才能减肥最快 吃什么才能减肥最快自然减肥
1、减肥者应吃些低脂肪,低热量,高纤维素,高维他命的食品。2、食用一些五谷杂粮,如小米,大米,薏米,燕麦,荞麦,红豆,绿豆,玉米,红薯等,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,如白菜,蒜苔,小油菜,莴苣,海带,丝瓜,苦瓜,番茄,黄瓜,..
(3)人阅读
时间:2023-09-27
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