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吃什么排毒排湿气最好吃什么排毒排湿气最好最有效
1、排湿气，在饮食方面可以吃冬瓜、薏苡仁、茯苓、山药、芡实、红豆等食物，在饮食结构上，要少吃寒冷和油腻食品。2、在用药方面，玉米须、冬瓜皮、西瓜翠衣、通草、瞿麦、萹蓄、地肤子、冬葵子、萆薢、猪苓、泽泻、葫芦、香加皮、荠菜..(1)人阅读时间：2023-11-17

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