吃什么水果可以美白 皮肤黑吃什么水果可以美白
1、樱桃，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。2、荔枝，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、..(2)人阅读时间：2024-02-15
常喝7种水果汁快速美白
随着生活水平的提高，人们的养生关键不在于缺少肉类摄入导致的蛋白质缺乏，而是蔬果导致的维生素、微量元素的缺乏；也因此人们开始回归到注重吃蔬菜水果的养生观上来；蔬菜水果的美容功效也得到了广泛的重视和认可。今天锶釦就来给大家介绍7种水果汁的美白功效。..(15)人阅读时间：2022-03-01