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吃什么水果对眼睛才好（吃什么水果对眼睛才好一点）
1、蓝莓。蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，花青素尤其出众，有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜..(1)人阅读时间：2023-10-08

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