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吃什么水果对眼睛才好(吃什么水果对眼睛才好一点)
1、蓝莓。蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,花青素尤其出众,有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜..
(1)人阅读
时间:2023-10-08
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