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吃什么水果对眼睛比较好（吃什么水果对眼睛好的食物）
1、平时可以多吃些富含叶黄素多的水果，芒果、猕猴桃等水果它们有助于保护眼部黄斑功能；蓝莓，西红柿等水果中富含抗氧化功能，可以缓解眼部疲劳。2、还可以多吃点圣女果它含有丰富的维生素c和维生素P可以清除自由基，还有抗氧化功能..(1)人阅读时间：2023-10-27

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