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1、菠萝，菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。2、苹果，苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控..(8)人阅读时间：2024-06-29

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