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吃什么美容（吃什么美容养颜皮肤好）
1、木耳，营养价值高，含丰富的矿物质，多吃可以美容养颜。 2、红薯，含丰富的膳食纤维，可以使肌肤变得更加光滑。 3、莲藕，含丰富的维生素C，可以保持肌肤的光泽度，让女人越吃越年轻。 4、豆浆，可以调节雌激素，保护乳..(5)人阅读时间：2023-06-07

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