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吃什么能够减肥吃什么能够减肥瘦肚子
1、黄瓜是具有确切的减肥效果的一种蔬菜，而且方便进食，想要减肥的人可以每天吃2~3根黄瓜。2、水煮白菜的减肥作用也比较好，因为水煮白菜是低热量食物，并且富含膳食纤维。3、用同等重量的红薯或者土豆代替米饭和面条，可以起到一..(1)人阅读时间：2023-09-27

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