吃什么能缓解痛经_企鹅百科网

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吃什么能缓解痛经（吃什么能缓解痛经吗）
1、痛经的时候有的女性的情绪会很不稳定，这个时候可以吃一点香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6里面不仅有安定神经的作用还有助于改善睡眠、减轻腹痛。经期的女性可以多吃一点。2、痛经的时候经常会伴有腹痛和膝盖酸痛..(7)人阅读时间：2024-06-15

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