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吃什么能降胆固醇（吃什么能降胆固醇和低密度脂蛋白）
1、燕麦片燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收，因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果。研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16%。2、鱼..(7)人阅读时间：2024-07-02
吃什么能降胆固醇吃什么能降胆固醇的最佳偏方
如今不少人都有胆固醇高的问题，这直接反应身体处于不健康的情况，除了可以通过药物降胆固醇，而且还能用饮食降胆固醇。..(5)人阅读时间：2022-07-22

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